Hoidettavalle

MITÄ SINUN ON HYVÄ TIETÄÄ KALEVALAISEN JÄSENKORJAUKSEN HOIDETTAVANA OLEMISESTA

Lyhyet ohjeet kalevalaiseen jäsenkorjaukseen

Hoitoon tulevalle

  • Vältä hajusteiden käyttöä ennen hoitoa.
  • Ethän ole humalassa, krapulassa, flunssassa, kuumeessa tai muutoin sairaana.
  • Pyri olemaan ajoissa, jotta seuraavien asiakkaiden aikataulut pitävät kutinsa.
  • Mikäli myöhästyt, ilmoita siitä minulle esim. soittamalla tai tekstiviestillä.


Hoidetulle

  • Muista juoda nestettä. Vesi on paras aine tähän, pienellä merisuolalla höystettynä.
  • Pidä hoidon jälkeen ainakin vuorokauden tauko saunomisesta, runsaasta hikoilusta, auringonotosta, runsaasta kahvin/teen käytöstä ja alkoholista. Ihan oikeasti.
  • Älä rehki, ota rennosti ainakin seuraava vuorokausi, mielellään parikin. Se on kehosi parhaaksi.
  • Rauhallinen liikkuminen esim. kävellen on toivottavaa. Liike auttaa palautumaan.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Voidaanko minut hoitaa?

Todennäköisesti kyllä, mutta on joitakin tilanteita, jossa hoitoa ei suositella joko ollenkaan tai vain kokeneen kalevalaisen jäsenkorjaajan toimesta. Mikäli et ole varma, ota yhteyttä!

Hoidon voivat estää mm.

  • flunssa
  • tuoreet vammat (luunmurtumat, lihasrepeämät tms.)
  • ihon tulehdukset
  • paha sydänvika
  • verenvuototauti (hemofilia)
  • kaulavaltimon ahtauma
  • suurentunut kilpirauhanen
  • kasvain tai syöpä
  • paha osteoporoosi
  • reuma ärhäkässä vaiheessa
  • HIV-infektio
  • raskauden ensimmäinen kolmannes
  • 3 ensimmäistä kuukautta synnytyksen jälkeen
  • alkoholin tai huumeiden vaikutuksen alaisena oleminen
  • hermojuuriaukon ahtaumat (spinaalistenoosi)
  • nikamakaaren höltymä ja siirtymä (spondylolyysi ja spondylolisteesi)
  • hermotusvauriot
  • Marevan-lääkitys (mikäli annostus ei ole tasapainossa)
  • tekonivel (ei estä hoitoa, mutta hoitajan pitää olla tietoinen tekonivelen olemassaolosta)
  • alle 2 viikkoa vanha rokotus

Nämä eivät kaikki estä hoidon antamista, mutta hoitoa voidaan joutua muokkaamaan tilanteeseesi sopivaksi, joten on hyvä kertoa näistä avoimesti jo varausvaiheessa.

Kuinka kauan hoito kestää?

Aikuisen hoito kestää yleensä n. 1,5 h, mutta kannattaa varautua kahden tunnin mukaan, jottei tule yllätyksiä. Lapsilla hoidon kesto on yleensä noin tunnin, mutta kun varautuu puolen tunnin ylityksellä, ei tule seuraavien aikataulujen kanssa kiire.

Miten hoitoon pitää pukeutua?

Kalevalaiseen jäsenkorjaukseen voi valmistautua samoin kuin kokovartalohierontaan. Hoito tehdään paljaalle iholle, ei vaatteiden päältä. Erikoista pukeutumiskoodia ei ole, mutta alushousujen olisi hyvä olla lyhyet, jotta pystytään tarvittaessa käsittelemään myös alaraajojen lihaksia. Naisille hoito on helpompaa, mikäli rintaliivit saa takaa auki. Pitkille hiuksille on hyvä ottaa mukaan hiuslenkki ja vanhat konkarit tuovat mukanaan omat villasukat tai muut löysähköt sukat hoidon edistämiseksi.

Ollaanko hoidossa alasti?

Ei. Hoidon aikana paljaana on ainoastaan hoidettavat kehonosat, loput on peitelty.